Meditazione in movimento

Questa settimana è proprio la settimana delle cose “fricchetone” (ma del resto siamo in agosto e possiamo prenderci una pausa dalle cose seriose).

Da diversi anni, soprattutto all’estero, parlare di meditazione in azienda non è più un tabù.

Anzi, grazie alle conferme delle neuroscienze, ormai la meditazione è sdoganata per i risultati che permette di raggiungere in termini di efficacia personale e di business.

Illustri personaggi di successo la praticano. In questo video mostro però una pratica di meditazione che si spinge un po’ oltre i confini adottati fino ad oggi.