Test: quanto e come sei stressato? Riconosci i tuoi stati neurofisiologici

Assieme a Chiara Cosentino, ricercatrice e PhD in Psicofisiologia Clinica, abbiamo condensato in 15 minuti un test per illustrare il funzionamento del tuo sistema nervoso autonomo.

Capirai soprattutto perché è fondamentale averne consapevolezza e conoscenza corretta, per vivere al meglio al lavoro ma anche nella vita privata.

Il test è strutturato in 3 parti, ciascuna delle quali ti permetterà di valutare quale sistema hai attivato nell’ultimo periodo e questo ti permetterà di capire tante cose sulle reazioni che hai nella tua quotidianità.

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Ne approfittiamo per ricordarti che, se sei HR Director o ricopri una funzione Executive in azienda, puoi assicurarti un posto nel prossimo webinar, nel quale condivideremo gli strumenti dell’IBP (Integrating BodyMind Potential), un innovativo che ti aiuterà a migliorare la gestione del tuo sistema nervoso autonomo. ‼️

Iscriviti al webinar qui. Sono rimasti pochi posti!

https://www.lamconsulting.it/percorso-benessere-mentecorpo/

(E se ti stai domandando perchè abbiamo scelto di riservare questo webinar a persone che ricoprono ruoli Executive, i motivi sono 2:

1. I contenuti didattici che condivideremo durante il Workshop presuppongono una fruizione da parte di figure che quotidianamente, nel proprio contesto organizzativo, si confrontano con situazioni strettamente legate al benessere organizzativo.
2. Mantenere il numero dei partecipanti circoscritto ci consente di creare poi un gruppo limitato, nel quale sia favorito lo scambio e la condivisione.

Per tutti coloro che non si ritrovassero nei parametri sopra descritti, continueremo a produrre e condividere gratuitamente video-pillole mirate che, ci auguriamo, possiate trovare utili.