Frammentarsi e deframmentarsi

Questa è la prima di 3 pillole dedicate al tema della #frammentazione.

La frammentazione – e il relativo processo di deframmentazione – è uno dei più importanti contributi di Rosenberg ed è uno degli elementi di unicità dell’IBP rispetto a tante altre metodologie per il #benessere. A volte coltivare il benessere non ci viene facile.

Non ci viene facile prenderci cura di noi stessi e, semplicemente fare delle cose per migliorare la qualità della nostra vita.

A volte precipitiamo in delle voragini e abbiamo bisogno che qualcosa o qualcuno ci aiuti ad uscirne. In questo primo video, condivido quello che è successo il giorno prima, proprio per mostrare con quanta velocità abbiamo la possibilità di identificare quello che ci sta succedendo e di uscirne, con gli strumenti giusti.

Se desideri approfondire il tema del Benessere applicato al contesto professionale e lavorativo e vuoi capire se la metodologia IBP può essere l’approccio giusto da adottare all’interno del tuo team, visita il sito dedicato: visita il nostro blog.