Chi interrompe il tuo benessere?

Quante volte abbiamo la sensazione che il nostro benessere sia interrotto da qualcosa che ci accade, un’urgenza, qualcosa che ci viene detto da una persona?

J.L.Rosenberg, il fondatore dell’IBP, utilizzava proprio il termine ‘interruzione’ per chiamare ciò che invece siamo noi a fare dentro la nostra mente.

Come sarebbe portare questa consapevolezza nella vita di tutti i giorni e in particolare nel tuo ambiente di lavoro?